Японската хандбална лига е най-високото ниво на хандбални състезания в Япония. Лигата се състои от 12 отбора и се провежда от 1976 г. насам. Сезонът на лигата обикновено протича от септември до май и се състои от два кръга, като всеки отбор играе по веднъж срещу всеки друг отбор. Отборите, класирани от 1-во до 4-то място, се класират за плейофите, а отборът, класиран последен, отпада в по-ниска дивизия. Най-успешният отбор в историята на лигата е Ред Пул Токимицу, който е печелил титлата 15 пъти.